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盡情享受高野山的旅遊指南|交通、景點、示範路線介紹

2024 12/14
神社和寺廟
2024年11月18日2024年12月14日
高野山を最高に楽しむ観光ガイド|アクセス・スポット・モデルコース紹介 A guide to enjoying Mount Koya to the fullest | Access, sightseeing spots, and model courses

高野山係日本其中一個最有名嘅佛教聖地,吸引咗唔少本地同海外遊客前來參觀。高野山係由真言宗嘅開祖空海(又名弘法大師)創立,擁有超過1300年歷史,山上遍佈各種寺廟、神社同文化財產。

仲有,高野山有好多特別嘅體驗,例如住喺寺廟(宿坊)、品嚐精進料理、參加佛教文化活動,呢啲都係其他地方唔容易搵到嘅體驗。

本文會詳細介紹高野山嘅歷史文化、熱門景點、交通方法,以及宿坊住宿同推薦行程等資訊。

無論你係第一次嚟定係再訪,高野山都一定會俾你帶來難忘嘅體驗!

目次

乜嘢係高野山?一齊了解佢嘅歷史同文化

高野山位於和歌山縣北部,海拔約800米,係日本佛教界嘅聖地。

首先,我哋一齊認識下高野山嘅歷史同文化。了解高野山,就等於更深入理解日本嘅佛教文化。

空海(弘法大師)點解開創高野山?歷史背後嘅原因

真言宗嘅創始人「空海」喺平安時代初期去咗唐朝學習密教,之後喺806年回到日本。

空海(弘法大師)嘅肖像

回國之後,空海就選擇喺高野山設立修行場。高野山地處深山,遠離世俗,環境寧靜,非常適合修行,亦係傳播真言密教教義嘅理想地點。

空海選擇高野山作為真言宗總本山嘅主要原因有以下幾點:

開創真言宗嘅原因
  • 普及密教:將唐朝學返嚟嘅密教教義傳播喺日本
  • 救濟眾生:推廣實踐性佛教,幫助受苦受難嘅人
  • 改革日本佛教:由奈良佛教轉向平安時代嘅新佛教
  • 建立修行道場:喺高野山建立密教修行場

真言宗嘅教義有以下幾個特點:

真言宗嘅教義
  • 核心係密教教義
  • 追求「即身成佛」(即喺現世中達到悟境)
  • 高野山作為主要修行場

真言宗而家喺全日本有超過14,000間寺廟,廣泛流行同深受信徒敬仰。

空海遺留下嚟嘅教義同成就,直到今日仍然深深影響住日本文化同精神世界。

作為真言宗聖地,高野山有咩重要角色?

高野山唔單止係真言宗嘅總本山,仲係宗教、文化同教育層面上影響深遠嘅重要場所。弘法大師空海開創嘅呢個地方,擁有豐富嘅歷史同教義,發揮住多方面嘅功能。

修行同教育嘅中心

高野山由弘法大師空海喺816年創立,係密教修行嘅本營。呢度有多種設施同機會俾僧侶學習同實踐密教教義。

信仰中心

高野山對真言宗信徒嚟講係一個非常神聖嘅地方,全年都有人嚟到呢度朝聖,向弘法大師空海祈禱,追尋內心平靜同精神慰藉。

文化同藝術嘅保護地

高野山亦係日本文化遺產嘅重要寶庫。多年間,無數嘅文化財產同藝術品都被保存喺呢度,展示住豐富嘅日本歷史。

國寶同重要文化財隨處可見,好多都收藏喺高野山靈寶館,遊客可以睇到各種珍貴展品。

例如金剛峯寺嘅襖繪、蟠龍庭呢類庭園設計,都體現住傳統日本美術同建築嘅精髓,令人深感震撼。

作為世界遺產嘅價值

高野山喺2004年被列入聯合國教科文組織世界遺產,佢嘅宗教同文化價值獲得國際認可。呢度唔只係旅遊景點,更係體現日本精神文化嘅聖地。

直到今日,高野山依然傳承住真言密教教義,守護住日本嘅傳統文化,同時俾現代人心靈上嘅平靜。

去高野山之前要了解嘅文化同習慣

參觀高野山時,要尊重呢個佛教聖地嘅規矩同禮儀,保持敬意。

只要每位遊客都自覺唔滋擾其他人,大家就可以舒服咁享受高野山嘅神聖氛圍。

參拜嘅禮儀

高野山好多地方都充滿莊嚴氣氛,所以參拜嘅時候要保持安靜,行動謹慎。

特別係去到奧之院同金剛峯寺等神聖地方,唔好講大聲嘢,盡量唔好影響其他人祈禱。

參拜時記得要行禮,雙手合十誠心祈禱。

拍照注意事項

高野山有啲區域禁止攝影,例如奧之院御廟橋以後嘅地方。呢啲地方被視為極度神聖,要保持尊重,唔好攝影。

即使係可以攝影嘅地方,都要小心唔好阻住其他人。

享受精進料理同體驗佛教文化時嘅心態

喺高野山宿坊享用精進料理時,要懷住感恩嘅心。精進料理係基於佛教教義,完全唔用動物性食材,注重清淡同健康。

另外,參加寫經同坐禪等佛教體驗時,都要保持真誠同專注。

提前了解高野山嘅文化背景,可以更有尊重同了解咁體驗呢度嘅一切,讓你喺靜謐中反思同享受心靈平靜。

高野山有啲咩值得體驗?

高野山有好多獨特嘅體驗,例如宿坊住宿、精進料理、佛教文化活動等。以下介紹啲唔容錯過嘅活動:

呢度有幾個推薦嘅活動,等你更好咁享受高野山嘅美好時光。

佛教文化體驗:學寫經同坐禪

高野山提供寫經同坐禪呢啲佛教文化體驗。

寫經係將經文一筆一劃咁寫下嚟,可以令心靈平靜同提升專注力,係一種修行方式。

而坐禪就係靜靜坐低,調整呼吸,讓心靈沉澱。呢啲活動可以俾你擺脫繁忙日常,享受寧靜嘅片刻。

宿坊體驗:寧靜心靈嘅住宿體驗

宿坊係高野山寺廟附設嘅住宿設施,住喺呢度可以感受佛教生活。

高野山有50幾間宿坊,每間都有唔同特色,有啲同戰國武將有淵源,有啲有靚靚庭園或襖繪。你可以揀自己鍾意嘅宿坊體驗。

住宿期間可以參加朝拜、學佛教知識,享受平靜嘅時間。不過要記得宿坊係寺廟,要尊重僧侶同禮儀,並遵守門禁同注意事項。

精進料理:品嚐佛教嘅食文化

精進料理係唔用肉類同魚類,只用蔬菜同豆類等素食製成,完全符合佛教戒律。

高野山嘅宿坊提供嘅精進料理,將當地食材巧妙結合,味道淡雅但有層次感。特別係季節性蔬菜料理,色香味俱全,值得一試。

高野山嘅四季風情

高野山一年四季都美得令人讚歎。春天有櫻花,秋天紅葉滿山,冬天又有雪景,非常夢幻。

每個季節都能感受到唔同嘅自然風情,無論幾時嚟都唔會失望。

特別推薦秋天,金剛峯寺正門周圍嘅紅葉景觀壯麗,仲有夜間燈光點綴嘅蛇腹路,景色美得難以言喻。

高野山觀光必睇景點

高野山有好多歷史同文化價值高嘅寺廟同景點,2004年被列入世界遺產。以下係推薦你一定要去嘅景點:

金剛峯寺:高野山嘅核心

金剛峯寺嘅本堂
金剛峯寺(こんごうぶじ)

金剛峯寺係高野山真言宗總本山,亦係高野山宗教活動嘅中心,擁有悠久歷史。呢度係僧侶學習佛法同修行嘅地方。

金剛峯寺有約4千平方米嘅廣大範圍,內有好多景點。

最出名嘅係蟠龍庭,呢個石庭係日本最大級,用140個花崗岩組成,形象地描繪雙龍遊雲海嘅場景。

金剛峯寺嘅庭園「蟠龍庭」
蟠龍庭(ばんりゅうてい)

呢個庭園四季各有特色,特別係秋天紅葉襯托下,非常壯觀。

本堂內部有精緻嘅襖繪同雕刻,仲可以參加僧侶嘅講解或誦經體驗。

壇上伽藍:體驗佛教建築之美

壇上伽藍係高野山核心地帶,由空海親自設計,佢嘅建築反映住密教宇宙觀。

壇上伽藍主要建築包括根本大塔同金堂,係密教修行嘅重要地方。

金剛峯寺嘅根本大塔
根本大塔(こんぽんだいとう)

根本大塔高45米,顏色鮮紅,象徵真言密教嘅教義。塔內有大日如來像同五大佛,牆上係色彩繽紛嘅佛畫,氣勢恢宏。

金堂係壇上伽藍嘅本堂,舉行各種宗教儀式,堂內有多尊佛像,氣氛莊嚴肅穆。

無論春夏秋冬,壇上伽藍嘅美景都值得欣賞,特別係秋天紅葉同冬天雪景,更加引人入勝。

奧之院:弘法大師嘅靈域

奧之院參道

奧之院係高野山最神聖嘅地方,據說弘法大師喺呢度繼續修行,無數信徒前來朝聖。

遊客可以沿著參道行2公里,參觀沿途無數歷史名人嘅墓石同供養塔,氣氛肅穆。

參道旁有戰國時代將領如豐臣秀吉、武田信玄、上杉謙信等供養塔,令人感受到日本歷史嘅氣息。

參道盡頭係御廟橋,過橋時要脫帽同行禮,表示敬意。橋後禁止攝影,靜心祈禱,晚上燈光點綴,氛圍神秘。

靈寶館:收藏歷史寶物嘅美術館

靈寶館展示高野山嘅佛教美術品同文化財,自1921年開館以來收藏超過50,000件,其中一部分會公開展示。

展品會隨季節變化更新,每次都有新發現。館內有寧靜嘅氣氛,適合慢慢欣賞文化瑰寶。

不時仲會有特別展覽,建議提前查詢。

其他名所:享受高野山嘅自然同景觀

高野山自然環境優美,遊客可以沿途感受寧靜嘅森林氣息,沉醉喺自然美景中。

春天有櫻花綻放,秋天滿山紅葉,各有特色。

推薦行山路線包括女人道,呢條路曾經係女性參拜高野山時嘅修行之路,現在任何人都可以自由散步。

女人道沿途有好多歷史遺跡同石佛,邊行邊欣賞文化同自然嘅結合。想要感受森林浴嘅朋友一定會中意呢度。仲有觀景台可以睇到高野山全景,景色一流。

推薦高野山觀光行程同注意事項

要充分享受高野山觀光,計劃好行程非常重要。以下係1日同2日遊行程建議,仲有啲注意事項俾大家參考。

高野町HP提供「高野山觀光地圖」

1日觀光推薦行程

STEP
9:30 高野山站到達

坐纜車到高野山站,享受山間清新空氣。站附近有資訊中心,可以攞地圖同旅遊資料。

STEP
10:00 參拜奧之院

第一站去奧之院,呢度係弘法大師修行嘅聖地,行參道感受莊嚴氣氛,沿途有好多供養塔同歷史名人墓石。到奧之院拜一拜,會感到心靈平靜。

STEP
12:00 享受精進料理午餐

參拜完可以去宿坊或餐廳食精進料理,用豆腐同山菜做嘅健康料理,環境寧靜,享受一頓滋味豐富嘅午餐。

STEP
13:30 參觀金剛峯寺

下午去高野山總本山金剛峯寺,欣賞寺內嘅襖繪同庭園,仲可以聽僧侶講解,了解高野山嘅歷史同文化。

STEP
15:00 壇上伽藍散步

之後到壇上伽藍,睇下朱紅色嘅根本大塔,呢度嘅建築同密教教義息息相關,紅葉季節最靚。

STEP
16:30 買手信同飲下午茶

結束行程前,可以去買啲當地特產手信,或者去咖啡店飲杯抹茶,享受返啲悠閒時光。

STEP
17:30 返高野山站,準備返程

帶住高野山嘅回憶返高野山站,搭纜車落山,享受一日靜心之旅嘅美好回憶。

二日一夜行程推薦

【第一日】

STEP
10:00 高野山站到達

坐纜車上高野山,享受山中清新空氣,然後攞返地圖同旅遊資料。

STEP
10:30 參拜奧之院

行奧之院參道,感受幽靜莊嚴,參拜弘法大師嘅聖地,靜靜欣賞供養塔同歷史墓碑。

STEP
12:00 食精進料理午餐

喺宿坊或者專門餐廳享用精進料理,品嚐當地新鮮蔬菜同山菜製成嘅傳統佳餚。

STEP
13:30 參觀金剛峯寺

下午參觀高野山總本山金剛峯寺,欣賞寺內精美嘅襖繪同枯山水庭園。可以參加僧侶導覽,深入了解高野山嘅歷史同佛教文化。

STEP
15:00 壇上伽藍散步

參觀壇上伽藍,欣賞真言密教象徵性建築,如根本大塔同金堂。拍下四周美景,感受朱紅色建築喺自然景觀襯托下嘅莊嚴。

STEP
16:30 入住宿坊

傍晚到達宿坊,辦理入住手續。可以喺庭園散步,靜靜感受佛教氛圍,或者早啲浸浴放鬆身心。

STEP
20:00 夜遊高野山

晚上可以喺宿坊附近散步,靜靜欣賞星空同夜景。部分宿坊仲會有夜遊導覽,講解高野山夜間神秘嘅一面。

【第二日】

STEP
6:00 參加早課

一大早參加宿坊嘅早課,聽僧侶誦經,感受神聖嘅氣氛,開啟寧靜清新嘅一天。

STEP
9:00 參觀高野山靈寶館

退房之後去高野山靈寶館參觀,呢度收藏咗真言密教嘅珍貴佛像同文化財,係了解高野山佛教藝術嘅好地方。

STEP
10:30 自由散步 & 購物

靈寶館參觀完後,可以自由散步,買返啲當地手信,或者再去心儀嘅地方重遊。

STEP
12:00 午餐 & 休息

揀一間餐廳或者宿坊食精進料理,簡單但有營養嘅餐點,為下午嘅行程充電。

STEP
13:30 參觀金剛三昧院

最後參觀世界遺產之一嘅金剛三昧院,欣賞古老建築同優美庭園,靜靜感受歷史氣息。

STEP
15:00 準備返程

帶住滿滿嘅高野山回憶返高野山站,坐纜車離開,結束心靈滿足嘅高野山之旅。

各大景點門票費用

スクロールできます
景點適用對象門票開放時間
金剛峯寺中學生及以上
小學生
1,000日圓
300日圓
8:30~17:00
(最晚入場16:30)
金堂中學生及以上
小學生以下
500日圓
免費
8:30~17:00
(最晚入場16:30)
根本大塔中學生及以上
小學生以下
500日圓
免費
8:30~17:00
(最晚入場16:30)
德川家靈台中學生及以上
小學生以下
200日圓
免費
9:00~16:30
(最晚入場16:10)
授戒體驗所有人1,000日圓9:00/10:00/11:00
13:00/14:00
15:00/16:00
共通內拜券中學生及以上
小學生以下
2,500日圓
無適用對象
上述五處景點皆可參觀

※未入學兒童免費

高野山比較寒,要注意服裝

高野山站外觀
南海高野山纜車「高野山站」

高野山位於海拔約800米嘅山區,氣溫通常比平地低5~10℃。

尤其秋冬季節,氣溫會降到0℃以下,朝早同晚上特別凍,所以要準備厚外套同防寒裝備。即使春夏嚟高野山,早晚都會涼,要帶薄外套或輕便保暖衣物。

山區天氣變化大,有時會突然落雨或吹強風,建議帶備防水外套或雨具。

鞋子最好選擇容易行嘅舒適鞋,行長時間都唔會攰,方便安全。

高野山交通指南

高野山有多種交通方式可以到達,公眾交通同自駕各有優點。以下介紹由關西機場、大阪・京都、和歌山市嘅交通指南。

由關西各地到高野山

關西機場到高野山

關西機場→天下茶屋站→極樂橋站→高野山站→高野山各景點

京都・新大阪到高野山

京都站→新大阪站→大阪Metro難波站・南海難波站→極樂橋站→高野山站→高野山各景點

和歌山市到高野山

JR和歌山站→橋本站(JR・南海)→極樂橋站→高野山站→高野山各景點

自駕時注意事項及停車資訊

如果你選擇自駕到高野山,山路比較崎嶇,開車時要小心,準備防暈車藥係個好建議。

冬季容易有積雪同路面結冰,所以要裝備防滑鏈或使用雪地胎。

金剛峯寺官網提供「高野山停車場地圖」

高野山有多個停車場,主要景點附近都有設置。不過旅遊旺季時可能會較擠迫,建議早啲到達。

有時搭公共交通(如電車、纜車、巴士)會更加方便,視乎你嘅行程計劃而定。

高野山購物同美食推薦

高野山有多個購物同美食場所,讓你感受佛教文化同時,享受特色食品。以下係值得一遊嘅推薦點。

天風てらす

天風てらす提供高野山特色手信,包括精美佛教工藝品、精進料理零食等。仲有咖啡店,可以一邊享受抹茶,一邊欣賞周圍景色。

營業時間11:00-17:00(冬季至16:00)
午餐:11:00-14:00
咖啡:11:00-16:00
休息日星期二
地址和歌山縣伊都郡高野町高野山53-3
電話號碼0736-25-6012
官網https://www.ichinohashi.co.jp/terrace.html

高野山數碼博物館(高野山 café雫)

位於金剛峯寺附近,高野山數碼博物館用先進科技展示高野山歷史文化。館內有café雫,提供本地特色食材製作嘅餐點同甜品,讓你一邊食嘢,一邊感受高野山氛圍。

營業時間平日:10:00~16:00
假日:10:00~17:00
休息日冬季不定休
地址和歌山縣伊都郡高野町高野山360
電話號碼0736-26-8571
官網https://www.dmckoyasan.com/digitalmuseum/

角濱芝麻豆腐總本舖

角濱芝麻豆腐總本舖係高野山嘅老字號專門店,專營高野山名物芝麻豆腐。用嚴選食材同傳統製法,製成濃郁芝麻風味同細滑口感嘅芝麻豆腐。除咗可以買手信返屋企,仲可以喺店內現場品嚐,體驗高野山嘅味道。

營業時間8:00~17:00
休息日年末年始
地址和歌山縣伊都郡高野町高野山262
電話號碼0736-56-2336
官網https://www.gomatohu.com/

推薦嘅高野山宿坊

高野山有多間傳統宿坊,可以體驗佛教文化同尋求內心平靜。以下介紹幾間受歡迎嘅宿坊,讓你可以選擇合適嘅住宿。

福智院

高野山宿坊 福智院

福智院係高野山歷史悠久嘅宿坊之一,擁有靚麗嘅日式庭園,特別適合鍾意傳統精進料理嘅朋友。可以參加寫經同坐禪,喺寧靜環境下放鬆心靈。

一乘院

高野山宿坊 一乘院

一乘院以其高雅莊重嘅氛圍著稱,提供傳統和式房間同美麗嘅庭園,住客可以參加早課同佛教體驗,感受高野山獨特嘅佛教文化。

赤松院

高野山宿坊 赤松院

赤松院氛圍輕鬆,適合初次體驗宿坊嘅遊客。提供健康豐富嘅精進料理,仲可以參加坐禪同寫經,親身體驗佛教修行文化。

惠光院

高野山宿坊 惠光院

惠光院有親切溫馨嘅氛圍,適合家庭旅遊,提供多種佛教體驗同舒適環境。美麗嘅庭園同英語服務令外國遊客都感到方便。

天德院

高野山宿坊 天德院

天德院環境寧靜,適合想放鬆嘅旅客。宿坊有優美日式庭園,住客可以參加早課同佛教講座,深入了解佛教文化。

遍照光院

高野山宿坊 遍照光院

遍照光院位於自然環境之中,提供靜謐嘅休息空間,適合靜心放鬆。宿坊有名嘅體驗包括冥想同寫佛,住客可以盡情感受自然同佛教融合嘅美好。

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我是一位在和歌山縣出生長大並仍然居住在那裡的部落客!
我寫這個部落格是為了向來自日本和國外的和歌山遊客提供有用的內容。
請慢慢享受!

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