和歌山自由行｜必去景點、歷史名勝、絕美海景與溫泉度假全攻略

「想去和歌山，但範圍太廣，根本不知道從哪裡開始…」

有這種感覺的人，其實非常多。 

和歌山縣是一個南北綿延約170公里的縱長縣。縣內擁有兩處世界遺產、溫泉鄉、絕景景點，以及日本頂級品牌水果，精彩景點散落在縣內各地。

不過請放心。只要把和歌山觀光分成「三大區域」來思考，規劃起來就會清晰許多。

本文將依紀北、紀中、紀南（南紀）三大區域，為大家介紹各地特色與推薦景點。如果你正在煩惱「不知道去哪個區域好」、「想在有限的行程中有效率地遊玩」，請務必看到最後。

首先要知道的事｜和歌山觀光用「三大區域」來思考

和歌山觀光不失敗的訣竅，就是一開始先掌握各區域的整體概況。 

縣內大致分為紀北、紀中、紀南三區，每個區域的氛圍與玩法截然不同。先來快速了解各區域的特色吧。

紀北區域｜歷史寺社神佛＆水果王國

紀北區域位於和歌山縣北部，以縣廳所在地和歌山市為中心，涵蓋岩出市、紀之川市、橋本市等地。

最大的特色在於深厚的歷史與信仰底蘊。高野山、根來寺、粉河寺、丹生都比賣神社、日前宮、紀三井寺等知名寺社高度集中於此。同時，這裡也是桃子、柿子、草莓、八朔柑橘等各式水果的產地，素有「水果王國」之稱。

喜歡歷史巡禮、文化體驗，或想在大自然中享受採果樂趣的旅客，非常適合來這裡。

紀中區域｜日本頂級品牌水果＆超上鏡的絕美風光

紀中區域位於和歌山縣中部，涵蓋有田市、御坊市、日高郡等地。

這個區域最引以為傲的，莫過於日本頂級品牌水果。「有田蜜柑」是全國知名的頂級品牌蜜柑代名詞；「南高梅」則是梅中之王，傳遍日本每個家庭的餐桌。

此外，白色石灰岩壁突入海中的白崎海洋公園，被譽為「日本的愛琴海」，是令人驚艷的絕景景點，也是熱愛拍照打卡的旅客絕對不能錯過的地方。

紀南（南紀）區域｜度假勝地・世界遺產・大自然地質公園

紀南區域是和歌山縣南部廣大的地帶，涵蓋白濱町、串本町、田邊市、那智勝浦町、新宮市等地。

這個區域擁有三種截然不同的面貌： 

和歌山縣南部，可說是「療癒、感動、冒險」一次全包的完美區域。

如何選擇區域｜依目的與行程天數快速對照

不確定該選哪個區域時，可以參考下方表格來決定。

旅遊目的	推薦區域
歷史・寺社巡禮	紀北
採果・農業體驗	紀北・紀中
打卡景點・絕景	紀中・紀南
溫泉・度假	紀南（白濱）
世界遺產・健行	紀南（熊野）
親子旅遊・動物互動	紀南（白濱）
大自然・地質公園	紀南（串本・田邊）

若行程為一泊二日，建議鎖定紀北或白濱其中一區。

若有兩泊三日以上，便可悠閒地遊覽熊野古道等紀南景點，行程更加豐富。

【紀北區域】歷史信仰與水果三重奏，和歌山的北部玄關

紀北區域集寺社神佛、歷史文化、美味水果於一身，是進入和歌山的第一道門。從大阪前往交通便利，無論日歸或一泊二日都能玩得盡興。

就從縣都和歌山市出發，一一介紹各地的魅力吧。

和歌山市｜和歌山城・日前宮・紀三井寺，漫步城下町

和歌山市是歷史與海洋共存的縣都。

江戶時代曾是紀州德川家的城下町，其象徵便是屹立於市中心的和歌山城。

從天守閣可將市區與紀之川盡收眼底，四季各有不同風情。櫻花季節時，這裡也是熱門的賞花景點。

欣賞完城下町的風情後，不妨前往日前宮（正式名稱為日前神宮・國懸神宮）。這是全國少見、兩社同祀於一處境內的高格式神社，別具一格。 

位於和歌山市東南方的紀三井寺也不容錯過。這裡是西國三十三所第二番札所，同時以日本櫻花開花預測基準木所在地而聞名。

從小山丘上俯瞰片男波的海岸線，美景令人屏息。

和歌山市非常適合喜歡「感受歷史、漫步街道」的旅客。

岩出市｜根來寺，守護國寶大塔的古剎名寺

岩出市的根來寺，以氣勢磅礡的國寶大塔著稱。

根來寺是平安時代末期由覺鑁上人開創的真言宗大寺院，全盛時期境內據說矗立著數百座堂宇。

境內最引人注目的，是國寶大塔（多寶塔）。這座高約40公尺的木造塔，是日本規模最大等級的多寶塔，朱紅與白色的色彩對比極為優美，與境內綠意相映成趣。

春天有櫻花妝點境內，是知名賞花勝地；秋天則是絕美的紅葉名所，四季皆有看頭。 

從大阪和和歌山市前往都很方便，是半日觀光的絕佳選擇。

紀之川市｜粉河寺・貴志川線＆採果體驗，悠閒里山之旅

紀之川市是一個古剎、地方小火車、水果三者齊聚的悠閒里山區域。

首先推薦造訪粉河寺。這是西國三十三所第三番札所，擁有約1,300年歷史的古剎。

廣大的境內，以及被列為國家名勝的枯山水庭園，都是不可錯過的看點。光是踏上從大門延伸而來的石板參道，便能深切感受到歷史的厚重感。

接著強烈推薦搭乘和歌山電鐵貴志川線。這條地方小鐵路從和歌山站通往貴志站，行駛著「玉電車」、「草莓電車」、「梅乾電車」等各具特色的主題列車，充滿趣味。

曾擔任站長的三花貓「玉」的故事，在國內外廣為人知。悠閒地欣賞車窗外的風景，本身就是一段珍貴的旅行回憶。

說到紀之川市，採果體驗也絕對不能錯過。桃子、柿子、草莓、奇異果等，依季節不同可體驗各種採果樂趣。

紀之川市不論是親子同遊，還是大人獨自旅行，都能盡情享受。

伊都區域（橋本・葛城）｜丹生都比賣神社與前往高野山之路

伊都區域是一片保留著世界遺產神社與高野山參詣古道的信仰之鄉。

這個區域特別值得關注的，是丹生都比賣神社與高野山。

丹生都比賣神社是世界遺產「紀伊山地的靈場與參詣道」的構成資產之一，也是全國約180社丹生都比賣神社的總本社。

朱紅色的樓門與靜謐的境內，給每位到訪者帶來深深的平靜與安詳。神社隱於葛城町的山中，神秘氛圍讓人不禁覺得這裡真是「隱秘的聖地」。

橋本市是南海高野線與JR和歌山線的交會要衝，也是從大阪方向前往高野山的重要轉乘據點。

而這個區域最負盛名的，當然就是高野山。

海拔約800公尺的平坦地帶上，高野山是約1,200年前由弘法大師空海所開創的真言密教總本山。這裡不只是寺院的集合體，整座山本身就是名為「總本山金剛峯寺」的一個大境內。

時至今日，寺院依然林立，可謂名符其實的「天空宗教都市」。 

【紀中區域】有田蜜柑・南高梅・白崎海洋公園｜五感全開的中部之旅

紀中區域既是日本引以為傲的品牌水果產地，又擁有令人嚮往的絕美景致，是個讓人貪心的區域。

雖然沒有特別浮誇，卻能讓人感受到「真正的和歌山」魅力。對於喜歡美食、絕景、在地旅遊的旅客，這裡絕對值得一去。

有田區域｜日本最著名的蜜柑產地，享受採果體驗與絕景兜風

有田區域是日本代表性品牌蜜柑「有田蜜柑」的故鄉。

有田蜜柑的歷史悠久，據說約400年前便在此地開始栽培。沿有田川山坡鋪展開來的蜜柑園，秋天時染成一片橙色，壯觀的景色令人讚嘆不已，光是開車兜風欣賞就已令人心曠神怡。

10月至12月的採收季節，許多農園會開放採果體驗。現摘現吃的蜜柑甜味，和在超市買的根本不是同一個世界。大人小孩都會樂在其中。

御坊・日高區域｜自然豐饒的絕景秘境之旅

御坊・日高區域是原始自然與在地文化濃厚共存的隱藏版秘境。

御坊市是日高地方的中心城市。 

這裡有全國屈指可數的超短距離路線——紀州鐵道，其復古氛圍深深擄獲了熱愛地方鐵道旅遊者的心。路線雖短，沿線風景卻帶著一股令人懷念的寧靜，時光在這裡緩緩流淌。

日高川沿岸綠意盎然，是喜歡玩水和露營的家庭旅遊熱點。越往上游，越能感受到深山幽谷的壯闊景色，充沛的負離子讓人心曠神怡。

位於由良町的白崎海洋公園，被譽為「日本的愛琴海」，是震撼人心的絕景景點。

突入由良町海岸的白崎岬，白色石灰岩與蔚藍海洋的對比美到令人窒息。這般景色在日本獨一無二，許多第一次造訪的人都會驚嘆：「這真的是在日本嗎？」

園內設有步道，可踏上岩壁邊走邊眺望大海。天氣晴朗時，海水透明度極高，宛如置身地中海度假勝地。黃昏前後的魔幻時刻到訪，白色岩壁被染成橙紅色，更顯夢幻迷人。

這裡同時也是著名的星空夜景攝影勝地。

無論是拍照打卡還是兜風中途停留，都非常推薦。建議與有田、御坊區域串聯，規劃一條暢遊紀中的環線行程。

南部區域｜日本第一的梅之鄉

南部町是頂級品牌梅「南高梅」的發祥地。

南高梅以其飽滿柔嫩的果肉與豐富的風味，被譽為日本第一梅品牌，享譽全國。南部町是日本最大的梅子產地，整個小鎮都被梅樹包圍，形成獨特的景觀風情。

2月至3月的梅花盛開季節，町內的梅林被白色與粉紅色的花朵覆蓋。其中南部梅林以「一目百萬，香飄十里」之美名廣為流傳，規模壯觀、美不勝收。望眼欲穿的梅花世界，讓人用全身感受春天的到來。

這裡的梅乾、梅酒等加工品種類豐富，挑選伴手禮也是樂趣之一。鎮上還有幾家可以享用梅子主題午餐的餐廳，請務必順道光顧。

【紀南區域①】白濱｜在關西頂級度假勝地盡享海灘・溫泉・動物

白濱町是和歌山縣最具代表性的度假勝地。湛藍的天空、潔白的沙灘、歷史悠久的溫泉，還有世界級的動物園，在同一個地方就能體驗各式各樣的精彩。

「說到和歌山旅遊就想到白濱」，可見其人氣之高，堪稱縣內首選。

白良濱｜綿延潔白沙灘的關西頂級海灘

白良濱是關西數一數二的美麗白沙海灘。

綿延約620公尺的潔白沙灘，據說與夏威夷威基基海灘的沙子質地相同。水淺坡緩、波浪平靜，小朋友也能安心戲水。

游泳開放時間：5月3日～9月中旬

夏季旺季雖然遊客眾多，但淡季時的白良濱靜謐迷人，別有一番美麗。

黃昏時分，沙灘染成橙紅色，夢幻景色令人陶醉。這裡也是情侶與夫妻散步的超人氣地點。海灘沿線餐廳咖啡廳林立，一邊眺望大海一邊享用美食，是無比愜意的幸福時光。

三段壁・千疊敷｜波濤雕刻出的震撼海岸絕景

三段壁與千疊敷，是白濱大自然孕育出的震撼絕景景點。

三段壁是高約50至60公尺的斷崖絕壁，綿延約2公里。大海日復一日侵蝕岩壁所形成的動態地形，令人震撼不已。

斷崖下方有洞窟，可乘坐電梯深入地下36公尺。洞窟內波濤轟鳴，讓人真實感受大自然的磅礡力量。

千疊敷則是廣大的岩石平台向海面延伸的雄渾景觀，名稱源自「舖了千張榻榻米」般的廣闊面積，被波浪侵蝕而形成的岩紋創造出獨特景致。

退潮時可一路走到岩場前端，近距離感受浪花的飛濺。

白良濱、三段壁、千疊敷三處景點車程均在10分鐘以內，三點一次串聯是白濱觀光的經典路線。

冒險世界｜與動物相遇的親子旅遊聖地

冒險世界是白濱人氣主題樂園，在這裡可以與各種動物近距離相遇。

園內設有野生動物區、海洋世界、遊樂區等豐富設施，可乘坐巴士或步行近距離觀察獅子、長頸鹿、北極熊等震撼人心的動物。海豚秀與企鵝遊行等動物表演也是不可錯過的亮點。

這裡長年以傲人的繁殖成果著稱，吸引來自國內外的大批遊客造訪。不論是親子同遊還是大人單獨前往，園區的豐富規模都能讓人玩上整整一天。

在白濱的眾多景點中，這裡所需時間最長，建議排出一整天悠閒遊覽。

白濱溫泉｜日本三古湯之一，面海而浴的療癒名湯

白濱溫泉與有馬、道後並列「日本三古湯」，是歷史悠久的著名溫泉。

其歷史長達1,300年以上，奈良時代便有天皇與貴族到訪的記載。泉質為食鹽泉，容易被肌膚吸收且不易冷卻，是呵護疲憊身心的溫柔泡湯體驗。

白濱溫泉中最受歡迎的，是崎之湯。這座從岩場湧出的露天溫泉，眼前就是一望無際的太平洋，在絕景中享受泡湯的奢華體驗讓人難以忘懷。浪花幾乎可以濺到身上，許多人形容這裡是「與大海融為一體的感覺」，名不虛傳。

住宿設施也相當完善，有許多可俯瞰海景的客房，以及附有奢華露天浴池的旅館客房可供選擇。白濱是能同時享受觀光與溫泉的和歌山旅遊核心地帶。

【紀南區域②】熊野古道・熊野三山｜漫步世界遺產的聖地巡禮之旅

熊野區域是日本人心靈原鄉的所在。深邃的山巒、清澈的溪流，以及自古延續至今的信仰古道，靜靜地將到訪者溫柔包圍。

這是吸引國內外大批巡禮者與旅客造訪的地方，是和歌山引以為傲的世界級觀光區域。

什麼是熊野古道？世界遺產健行基本知識

熊野古道是通往熊野三山的參詣道總稱，於2004年登錄為聯合國教科文組織世界遺產。

自古以來，不論天皇、貴族、武士或平民，各式各樣的人們都曾踏上這條道路前往熊野。「螞蟻熊野詣」這句話，便是形容當年參拜者絡繹不絕、如螞蟻般排隊前行的盛況。

熊野古道有數條路線，其中最推薦初學者的是中邊路（なかへち）。

以田邊市為起點前往熊野三山的路線，穿越石板古道與深邃杉林的健行體驗無與倫比。可依體力與時間選擇適合的路段，即使是健行新手也能放心挑戰。

除了健行本身，途中在村落或茶屋稍作休息、遙想昔日旅人的時光，也是熊野古道的一大醍醐味。

巡禮熊野三山｜熊野本宮大社・熊野速玉大社・熊野那智大社

熊野三山是熊野古道終點的三座大社的總稱。

三社各有不同的個性與歷史，巡禮三社能深刻體驗熊野信仰的世界。

熊野本宮大社是三山的精神核心，鎮座於田邊市本宮町深邃的杉林之中，莊嚴肅穆的氛圍令人油然起敬。舊社地大齋原（おおゆのはら）聳立著日本最大的鳥居，其存在感無可比擬。

熊野速玉大社坐落於新宮市，朱紅色的社殿極為優美，位於熊野川岸邊，境內的神木「梛樹」也以結緣之木聞名。

熊野那智大社以那智瀑布為御神體，與青岸渡寺相鄰，傳承著神佛習合的歷史。朱紅三重塔與那智瀑布同框的照片，是熊野地區最具代表性的絕景，廣為人知。

那智瀑布｜落差133公尺的日本最大級名瀑

那智瀑布落差133公尺、壺口寬13公尺，是日本數一數二的壯觀名瀑。

其壓倒性的規模與水量，光是遠望便令人心頭震撼。自古以來被視為神聖之地，作為熊野那智大社的御神體，至今仍受到虔誠信仰。

沿著飛瀧神社的參道而下，可以近到幾乎被水霧沾濕的距離仰望瀑布。在充滿負離子的空氣中感受瀑布的震撼，彷彿能洗去日常所有的疲憊。

那智瀑布的水量全年穩定，是其特色之一。雨後隔天水量更大，可欣賞到更加壯觀的景象。搭配熊野那智大社・青岸渡寺一同遊覽，能更深刻感受這片土地的信仰與自然的深邃。

那智勝浦｜鮪魚美食與溫泉，為旅程畫下完美句點

那智勝浦町是全日本本鮪魚卸貨量第一的鮪魚美食聖地。

勝浦漁港周邊有許多提供新鮮鮪魚料理的餐廳。肥厚入口即化的赤身、中腹、大腹，以產地才有的新鮮度與價格盡情享用。早市上還能近距離觀賞當地漁民與中盤商陳列的新鮮海產。

那智勝浦同時也是著名的溫泉勝地。勝浦溫泉以浮在海上的島嶼和洞窟中湧出的個性派溫泉聞名，深深吸引著全國的溫泉愛好者。其中忘歸洞是在洞窟內享受露天湯的知名名湯，邊聆聽海浪聲邊泡洞窟溫泉，是其他地方絕對無法體驗的珍貴經歷。

走完熊野古道、巡禮熊野三山後，在那智勝浦以鮪魚與溫泉犒賞自己。這條黃金路線，是紀南旅行最完美的收尾。

【紀南區域③】地質公園與本州最南端的壯麗絕景

紀南區域還有一項無可取代的魅力——大地孕育出的獨特地形之美。

 被認定為南紀熊野地質公園的這個區域，刻畫著數千萬年地球的歷史。特別推薦給「想被大自然的造形美所震撼」的旅客。

串本｜橋杭岩・潮岬・珊瑚礁，遊覽本州最南端的絕景

串本町是位於本州最南端的小鎮，絕景景點高度集中，令人流連忘返。

首先不能錯過的是「橋杭岩」。大小約40塊岩石從串本排成一列延伸向沖島方向，宛如橋樑只剩下橋柱的奇岩群，名稱便由此而來。

橋杭岩被列為國家天然紀念物，日出時分造訪可欣賞到岩石剪影與朝霞交織而成的絕美景色，絕對值得早起前往，是串本最值得一看的景點。

接著推薦造訪「潮岬」。這裡是聞名的本州最南端，可將遼闊的太平洋盡收眼底，開闊感無與倫比。登上潮岬燈塔，360度全景展開在眼前。「站在本州的盡頭」這份成就感，也將成為旅行中珍貴的回憶。

此外，串本也以日本最北端的珊瑚礁海域著稱。透明度極高的海中棲息著五彩繽紛的珊瑚，吸引國內外眾多浮潛與潛水愛好者前來。

一窺海底世界，彷彿南國度假勝地的絢爛景色就在眼前展開。

田邊・天神崎｜被稱為「日本的烏尤尼鹽湖」的神秘絕景干潟

田邊市的天神崎，被譽為「日本的烏尤尼鹽湖」，是充滿神秘感的絕景景點。

天神崎是突入田邊灣的小岬角。退潮時岩場從海面浮現，薄薄一層水面映照出天空，如鏡面般的夢幻景象令人驚嘆。

這片「鏡面」絕景讓人聯想到南美玻利維亞的烏尤尼鹽湖，話題性十足，近年吸引大批旅客慕名而來。

特別推薦在黃昏時分造訪。橙紅色的天空倒映在水面上的那一刻，美得讓人忍不住不停按下快門。

配合退潮時間前往，是拍攝絕景的鐵則。出發前請務必事先確認潮汐表。

天神崎周邊被劃定為自然保護區，守護著豐富的生態系。

岩場上棲息著海星、螃蟹等多種生物，也很適合磯釣與潮間帶探索。從田邊市區交通便利，與熊野古道起點串聯的路線也很受歡迎。

南紀熊野地質公園｜漫步大地歷史刻印的絕無僅有地形

南紀熊野地質公園是可以真實感受地球歷史的日本頂級地質公園。

地質公園是一種在保護具有重要地質價值的地形與地層的同時，用於教育和觀光的計畫。南紀熊野地質公園橫跨和歌山縣南部至三重縣南部的廣大區域，於2020年獲認定為聯合國教科文組織世界地質公園。

這個區域匯聚了數千萬年前板塊運動所形成的各式地形。橋杭岩的奇岩群、白崎的石灰岩、孕育那智瀑布的地層……每一處景點都蘊藏著地球的歷史。

「為什麼這裡的岩石會是這種形狀？」
「為什麼這個地方會有瀑布？」
帶著這樣的好奇心去探索，能讓旅行的體驗更加深刻。

遊覽地質公園最推薦參加導覽行程。由專業導覽員帶領，那些看似平凡的岩石與地形背後的壯闊故事便會一一浮現。

不論是大人還是對理科感興趣的孩子，都能從中獲得豐富的知識刺激。

和歌山觀光常見問題（FAQ）

事先解決常見疑問，讓旅行規劃更順暢。以下為大家整理了最常被問到的問題，並提供清楚的解答。

總結｜了解各區域，和歌山旅行更精彩

本文依紀北、紀中、紀南三大區域，介紹了和歌山縣各地的特色與推薦景點。

最後讓我們快速回顧各區域的魅力。

紀北區域是高野山、根來寺、粉河寺、丹生都比賣神社等歷史信仰寺社的寶庫，同時也有貴志川線和採果體驗等令人身心放鬆的玩法。

紀中區域是有田蜜柑、南高梅等日本頂級品牌水果的產地，白崎海洋公園等讓人忍不住拿起相機拍個不停的絕景也散落各處。

紀南區域擁有白濱的度假風情、熊野古道的聖地巡禮，以及串本・田邊地質公園的壯麗景色三重魅力，是和歌山最精華的旅遊區域。

和歌山旅行成功的關鍵，在於「依目的鎖定區域」。

 若想一次全部走完，可能光是移動就累壞了。不妨像這樣規劃：「這次主攻紀北，下次再去南紀」，分次造訪，每次都能發現和歌山更深的魅力，這才是最充實的玩法。

請先以感興趣的區域為出發點，開始規劃您的旅程吧。住宿預訂與交通確認請盡早安排，以免措手不及。

祝您的和歌山之旅留下美好而難忘的回憶。